Programma

Bingewatching is gezond volgens onderzoek

Nieuws
Bingewatching is gezond volgens onderzoek

Voor sommige mensen is het een 'piece of cake' om meerdere afleveringen van een serie achter elkaar te kijken. Deze zogenoemde bingewatchers zijn volgens onderzoek eigenlijk heel gezond bezig...

Geen schuldgevoel

Een hele serie in slechts een paar uur afkijken is al een enorme prestatie, maar veel mensen blijven daarna achter met een schuldgevoel. Dat is nergens voor nodig! Elizabeth Cohen, een communicatieprofessor van de West Virginia Universiteit, zegt dat bingewatching niet heel slecht hoeft te zijn zolang je jezelf toestemming geeft om te genieten.

Flow experience

Net als bij een gezond dieet gaat het om de juiste balans vinden. "Wanneer mensen bingewatchen hebben ze een 'flow experience'. Een bingwatcher krijgt in deze 'flow' een aangenaam intrinsiek gevoel terwijl hij of zij volledig opgaat in de verhaallijn van een serie", aldus Cohen. Mediatheoreticus Stephen Johnson geeft in The New York Times aan dat bingewatchen net als lezen veel cognitieve voordelen heeft, zoals geduld en het analyseren van verhaallijnen. Dus als er iemand ooit commentaar heeft op jouw serie-marathon zeg dan maar gewoon dat de wetenschap zegt dat het gezond is...

Ster advertentie