Wouter aan de appelsap

Bewuster omgaan met alcohol

Het initiatief om een maand de alcohol te laten staan komt van Martijn Planken, die met de campagne ikpas.nl mensen bewuster wil maken van hun alcohol gebruik: "We willen dat mensen even stilstaan bij hun alcohol gebruik. Je merkt pas wat alcohol in je leven betekent als je het een tijdje niet gebruikt", aldus Martijn in Wout2day.

Afkickverschijnselen

Wouter drinkt niet dagelijks anderhalve liter wijn weg, maar een borrel na een dag werken gaat er wel in. Kan hij dan ook afkickverschijnselen krijgen? "Op de korte termijn kun je last krijgen van afkickverschijnselen, maar op de lange termijn heeft het veel voordelen: je krijgt meer energie en je voelt je fitter", weet Martijn. Maar er zijn nog meer voordelen, luister hier welke.

Feestjes in de agenda

Wouter heeft deze maand nog een aantal feestjes in zijn agenda staan, dus het wordt nog een uitdaging om alleen cola en appelsap te drinken! Wil je net als Wouter ook een maand geen alcohol drinken? Schrijf je dan in via deze website.