Tijdens Nationale Heldendag in Angola worden helden van het land geëerd. Een reden voor Henk om de heldendaden van artiesten uit 5 decennia popmuziek te onderzoeken.
Bono
Het is 13 juli 1986, het Live Aid concert is begonnen en U2 treedt op. Tijdens de langgerekte uitvoering van het nummer 'Bad' ziet zanger Bono in zijn ooghoek een meisje dat voor het podium in de verdrukking komt. De muziekheld twijfelt geen moment, springt van het podium en trekt haar uit de menigte. Hij kalmeert het meisje en danst nog kort met haar.
Justin Bieber
De tieneridool Justin Bieber heeft een leven gered van een fan zonder dat hij het zelf wist. Tijdens het vissen wordt de Rus Igor Vorozhbitsyn plotseling aangevallen door een beer. Igor belandt op de grond met de beer boven zich. Hij denkt dat de laatste minuten van zijn leven zijn aangebroken totdat zijn telefoon gaat. Zijn beltoon 'Baby' van Justin Bieber blijkt zo 'unbearable' te zijn dat het dier vlucht.
Amy Winehouse
We kennen Amy Winehouse voornamelijk door haar muziek en verslavingen. Echter blijkt de zangeres ook een held te zijn. Amy zocht tijdens haar leven regelmatig rust op het tropische eiland Saint Lucia. Tijdens een van die verblijven ziet ze hoe een vrouw door een golf van een boot wordt geslagen en met haar hoofd op de stenen slaat...
Wat Amy doet om de vrouw te redden kun je hierboven terugzien.
