Bellen met Bastiaan
En wie kan er beter vaderlijk advies geven dan Bastiaan Ragas? Ragas is de schrijver van Help ik heb mijn vrouw zwanger gemaakt en Maar je Krijgt er heel veel voor terug, twee openhartige boeken over het vaderschap. De schrijver heeft vier kinderen en kon Sander dus prima wat tips geven.
Goed blijven eten
Sander kreeg al tips van luisteraars die varieerden van dikke sokken meenemen naar het ziekenhuis tot het regelen van de geboortekaartjes. Maar Bastiaan Ragas kwam met een andere essentiële tip: 'Je moet tijdens de bevalling vooral voor eten zorgen voor jezelf.'
Koelbox
De schrijver legde uit dat je tijdens een bevalling niet zomaar weg mag en dat je na een paar uur toch honger krijgt. Naast die dikke sokken in het ziekenhuis is een goed gevulde koelbox dus ook geen overbodige luxe voor Sander.
Beluister het gesprek hierboven voor nog meer handige tips.
Welke tip zou jij de DJ mee willen geven?
De Heer Ontwaakt!
DJ: Sander de Heer
Elke werkdag, 06.00 - 09.00 uur
