Zonnige nummers op zondag

Goed humeur

Zonlicht heeft invloed op je biologische klok, het natuurlijke ritme van de mens. Daarnaast heeft het ook een positief effect op je humeur. In de winter, als de zon minder schijnt, zijn mensen vaak minder vrolijk. Een direct effect van een gebrek aan zonlicht.

Sterke botten

Vitamine D zorgt samen met calcium voor sterkere botten, en deze vitamine wordt voornamelijk verkregen met behulp van zonlicht. Het wordt vanzelf aangemaakt in de huid en zorgt er voor dat we calcium beter op kunnen nemen. Vooral kinderen en ouderen zijn dus gebaat bij veel zon.

Leven

Stel dat de zon ooit zou vergaan, dan is het ook klaar met al het leven op Aarde. Wat er precies zou gebeuren weten wetenschappers niet zeker, maar dat het slecht met ons afloopt staat vast. Het kan zijn dat de planeet wordt opgeslokt, bevriest of juist verdampt.

Welk zonnig nummer maakt jou vrolijk? Beluister onze Spotify playlist!