Programma

Liedjes om in slaap te komen bij Gijs 2.0

Nieuws
Liedjes om in slaap te komen bij Gijs 2.0

Vandaag was in het nieuws dat wetenschappers iets dichterbij zijn bij het vinden van de oorzaak van slapeloosheid. Een goede reden om in Gijs 2.0 een toepasselijke lijst samen te stellen!

Risicogenen

Onderzoekers hebben voor het eerst 956 genen in het lichaam geïdentificeerd die een risico geven op chronische slapeloosheid. Eus van Someren, neurofysioloog en betrokkene bij het onderzoek, in een interview met NPO Radio 1: "Het lijkt erop dat mensen met die risicogenen bepaalde spanningen niet goed opgeruimd krijgen tijdens hun slaap." Het team heeft dna en slaapgegevens van 1,3 miljoen mensen geanalyseerd.

Playlist om in slaap te komen

In Gijs 2.0 deed Rabbering een oproep aan de luisteraars om de beste nummers door te geven om zo een optimale playlist samen te stellen om in slaap te komen. "Wij dachten bij dit programma om als een extra service vandaag een playlistje aan te bieden mocht je last van slaapproblemen hebben. Om een lijstje op te zetten met liedjes waarop je lekker in slaap valt", aldus Rabbering.

Luister hieronder naar de playlist: