Teun van de Keuken probeert zeven verschillende diëten voor zijn nieuwe boek

In zijn boek Dit is geen dieetboek gaat Teun op zoek naar een manier om zijn leef- en eetpatroon blijvend te veranderen, om op die manier het jojo-effect te vermijden. Onder professionele begeleiding probeert hij zeven populaire diëten uit – het puntendieet, sapkuur, keto, sport, intermittent fasting, vegan en de schijf van vijf – en zet hij zijn bevindingen daarvan voor je op een rij.

Annemiekes A-Lunch

Je hoort Annemiekes A-Lunch met Annemieke Schollaardt iedere werkdag tussen 12.00 en 14.00 uur op NPO Radio 2.