Fragment

Slaapdokter Merijn: Hoe moet je slapen tijdens ploegendiensten?

  1. Fragmentenchevron right
  2. Slaapdokter Merijn: Hoe moet je slapen tijdens ploegendiensten?

Wanneer je ploegendiensten draait is het best lastig een goed slaapritme te vinden. Wat is nou het beste voor je lichaam en geest? Rinkeldekinkel-slaapdokter Merijn van der Laar legt het uit. 

Video niet beschikbaar